center@suvorova.biz
+7 985 923-63-04
center@suvorova.biz
+7 985 923-63-04
ПСИХОЛОГИЯ
ДЛЯ БИЗНЕСА
ПСИХОЛОГИЯ
ДЛЯ БИЗНЕСА
Для корпоративных клиентов:
Тренинги
Самая востребованная услуга для корпоративных Клиентов.
Мои корпоративные тренинги, разработанные под специфику вашего бизнеса строятся индивидуально для персонала вашей компании, решают конкретные задачи – как учебные, так и организационные.
Организационный консалтинг
Комплексная и длительная форма работы с организациями.
Мною разрабатывается принципиально новый подход к решению вопросов комплексной оптимизации предприятия.От описания бизнес-процессов до внедрения изменений. Включает совершенствование структурных связей и главных производственных процессов.
Консалтинг и коучинг руководителей
Самая эффективная форма работы для достижения целей.
Помогаю определять и правильно настраиваться на результат. Работаю над повышением личностного потенциала руководителя, что влечет за собой стремление к достижению целей всего бизнеса.
Готовые решения -
Игры для бизнес-тренингов
Создание оригинальной бизнес-игры
под задачи компании
Геймификация бизнеса
Давайте знакомиться!
Отзывы корпортивных клиентов
«Весьма эмоционально, заставит задуматься о переоценке ценностей» Спирина Регина Олеговна, старший специалист
«Хорошо построенный тренинг с учетом разных примеров, упражнений. Тренер интересно рассказывает, и поясняет»
Попова Юлия Сергеевна, старший специалист
«Практические и прикладные навыки! Очень полезно!»
Ельшина Анна Валерьевна, менеджер
«Открыла для себя 4 типа личности. Нашла ответ на вопрос: «Почему иногда коллеги говорят на разных языках». День прошел на одном дыхании — интересный материал, наглядная подача»
Ивкина Елена Михайловна, менеджер
«Данный тренинг помогает диагностировать реальное состояние сотрудника. После понимания проблемных точек становится понятно, с чем необходимо справляться»
Никончук Елена Ярославна, менеджер
Самыми важными на тренинге для меня были: новая информация о стрессе; командная игра; как лучше профилактировать стресс. Обязательно буду использовать методику диагностики уровня эмоционального выгорания и 100 хочу.
Мне понравилось все. Благодарю вас за проведение тренинга. Желаю вам счастья, здоровья, удачи во всем.
Ольга Старыгина, медицинский представитель АСН
После тренинга я научилась управлять стрессом, узнала для себя фазы стресса и как помочь себе не допустить переход от начальной фазы в последующую, как правильно реагировать на стресс, получила навыки медитации и узнала все про эмоциональное выгорание.
На практике буду применять 100 хочу, правильное питание, кинезиологическую гимнастику
Ирина Скоробогатова, медицинский представитель АСН
Спасибо. На тренинге были даны очень хорошие упражнения. Самыми полезными темами для себя отметила: общение с командой и работа над собой.
Постараюсь ежедневно придерживаться правил преодоления стресса, займусь чтением рекомендованной литературы, поставлю 100 целей к новому году, буду заниматься кинезиологической гимнастикой
Для себя определила зоны роста. Это управление эмоциями, способы достижения целей, работа с психосоматикой
Эльвира Попова, медицинский представитель АСН
Узнала методы борьбы и отвлечения от стресса, на какой стадии стресса нахожусь.
Полезные техники, которые буду применять: медитация, дыхание правильное для успокоения, упражнения, 100 желаний
Буду дальше работать над стадиями сознания, расширять сознание и возможности, правильно распределять энергию
Елизавета Грищенко, региональный менеджер UFC
Увидела проблемы, над которыми нужно работать, получила эмоциональный заряд, увидела возможность для преодоления стресса, стрессовых ситуаций
Получила действенные упражнения для снятия стресса – кинезиологические, медитации, технику 100 хочу
Хотелось бы больше упражнений для снятия эмоционального напряжения
Наталия Шипицына, региональный менеджер UFC
Готовые решения для бизнес-тренингов
У каждого корпоративного бизнес-тренера много задач. Одна из них создание новых обучающих программ и тренингов. А здесь огромный объем работы от глубокого изучение самой темы до созданих упражнений и игр, которые помогут научить участников новым навыкам и сделают тренинг интересным, вдохновляющим и по-настоящему практически полезным каждому участнику.
В своих играх для бизнеса я даю готовые решения: упраждения, кейсы, практики и готовый стимульный материал - карточки, схемы, алгоритмы, наглядные примепры и картинки, которые можно использовать непосредственно на тренинге.
Более чем за 30 лет своей работы я провела более 7 200 корпоративных тренигов
Создала программы для 60-ти основных тем, актуальных в деловой сфере
Адаптировала свои программы для более чем 25-ти разных отраслевых рынков: металлургия, информационные технологии, полиграфия, банковский бизнес, страхование, образование и наука, красота и здоровье, медицинские учлуги, реклама, маркетинг и PR, СМИ, торговля ТНП, продукты оптом и в розничных магазинах, детские товары и игрушки, HORECA, туризм и отдых, строительство и ремонт, дизайн интерьеров, инновации, охранные системы и безопасность, и многие другие.
Я создала готовые продукты - бизнес-игры и игровые симуляции (тренажеры) по самым актуальным для бизнеса и деловой сферы темам: коммуникации, продажи, тайм-менеджмент, стресс и профессиональное выгорание, ораторское мастерство и публичные выступления и многие другие. А также предоставляю услуги по созданию оригинальных корпоративных бизнес-игр и игровых систем, геймификации бизнеса и отдельных бизнес-процессов для повышения эффективности и результативности бизнеса, повышения мотивации, вовлеченности и лояльности сотрудников, создания уникальной корпоративной культуры, которая вдохновляет.
Игры для бизнес-тренингов
Любую игру можно заказать и оплатить непосредственно здесь на сайте или связаться с нами center.suvorova.biz
подготовим Договор и Счет на оплату от юридического лица ИП Суворова Елена Валентиновна
Игра "FEEDBACK"
Развитие навыка обратной связи — одного из ключевых управленческих и коммуникативных навыков.
Игра может проводиться целенаправленно для тренировки только этого навыка, а также использоваться как хорошее дополнение к тренингам на другие темы, в которых требуется этот навык, чтобы участники могли давать обратную связь друг другу экологично.
Игра может быть востребована в тренингах с ролевыми играми, требующими обратной связи, таких как продажи, искусство презентации и ораторское мастерство, управление конфликтом, командообразование, качественный сервис, тайм-менеджмент и многие другие.
Игра "ТВОЕ ВРЕМЯ"
Трансформационная игра «Твое время» - это универсальный инструмент для работы со своими целями и запросами.
Это полноценный психологический тренинг в легком игровом формате.
Это лучшая психологическая игра 2018 года по версии журнала ГА.МАК.
Прокачайте запросы и цели на любые темы!
Уже на фестивале Вы узнаете:
- Как найти и устранить причины постоянной нехватки времени?
- Как выявить свои собственные ограничивающие убеждения, которые приводят к цейтноту?
- Как осознать и исцелить свои внутренние психологические противоречия и травмы, препятствующие на пути к успеху, к достижению желанной цели?
- Как, играя, научиться быть успешными – то есть успевать все вовремя?
Игра "Сторителлинг: СКАЗКА
каждый день"
Играя в эту игру, вы познакомитесь с различными жанрами, в которых можете реализовать свое творчество.
Вы также увидите, какие жанры и сюжеты получаются у вас лучше.
И то, в каких жанрах вы предпочитаете создавать свои истории.
А также, какие жанры и сюжеты преобладают в истории вашей жизни.
Каждый из нас уже является автором истории своей собственной жизни. Истории, жанр которой выбираем мы сами.
Я предложу вам несколько способов, как можно играть в эту игру.
В зависимости от своих целей вы можете выбрать один из них.
Или сочетать их друг с другом.
А когда в совершенстве овладеете всеми этими способами, Вы можете даже придумать свой.
Совершенно самостоятельно вы сможете научиться придумывать различные истории и сюжеты, разовьете свои творческие способности, своё воображение, свою способность писать о самых разных вещах.
Игра "Антикризис. Антистресс"
В этой игре вы узнает простые способы и инструменты, чтобы:
- самому сохранять спокойствие в напряженной ситуации;
- сохранять хорошее настроение и не поддаваться всеобщей панике и страху;
- принять перемены и даже извлечь из них пользу;
- самому стать островком спокойствия и опорой для своих близких.
А, главное, провести время с пользой для себя и зарядиться хорошим настроением!
Кризисы иногда случаются.
И не только в экономике или в мире.
И стрессы стали нашими почти постоянными спутниками. Но их гораздо легче преодолеть, когда знаешь, какие для этого есть инструменты и методики.
Вы увидите, как можно перенести в онлайн формат практически любую тему, любую игру, любую технику или механику.
Даже такие глубокие, контактные и психотерапевтические антистрессовые инструменты.
Игра предназначена для быстрой помощи самому себе в эмоционально напряженный период или в то время, когда вы испытываете стресс.
Игра также эффективна при работе с профессиональным выгоранием.
Игра не предназначена для работы с расстройствами психики или заболеваниями.
Игра "ТВОЕ ВРЕМЯ"
Трансформационная игра «Твое время» - это универсальный инструмент для работы со своими целями и запросами.
Это полноценный психологический тренинг в легком игровом формате.
Это лучшая психологическая игра 2018 года по версии журнала ГА.МАК.
Прокачайте запросы и цели на любые темы!
Уже на фестивале Вы узнаете:
- Как найти и устранить причины постоянной нехватки времени?
- Как выявить свои собственные ограничивающие убеждения, которые приводят к цейтноту?
- Как осознать и исцелить свои внутренние психологические противоречия и травмы, препятствующие на пути к успеху, к достижению желанной цели?
- Как, играя, научиться быть успешными – то есть успевать все вовремя?
Игра "В ладу со временем"
Игра для тех, кто:
- Хочет улучшить свои навыки управления временем;
- Больше успевать;
- Держать в фокусе действительно важные вопросы и делать все вовремя;
- Иметь больше свободного времени для себя;
- Жить в ладу со временем!
Игра будет хорошим инструментом для:
- Бизнес-тренеров;
- Коучей;
- Психологов,
Особенно тех, кто работает с темой управления времени.
Коуч-карты
"Для предпринимателей"
Коуч-карты
"Для руководителей"
Для частных лиц:
Персональная игра с
Еленой Суворовой
20 000 руб
Елена Суворова проводит индивидуальные игры на выбор ЛюбимаЯ, Предназначение, Антикризис. Антистресс, Сторителлинг, ТВОЯ ИГРА, ТВОЕ ВРЕМЯ, Деньги в благости, Деньги по-женски, FEEDBACK.
Описание игр ниже.
Время подбирается индивидуально.
Персональная
консультация с
Еленой Суворовой
20 000 руб
Елена Суворова проводит индивидуальные психологические и коучинговые консультации
Время подбирается индивидуально
Персональный коучинг с Еленой Суворовой
на 1 месяц
100 000 руб
В состав услуги входит: 4 встречи продолжительностью 1 час; постановка целей, определение критериев их достижения, домашние задания,
предоставление дополнительной информации.
Персональный коучинг с Еленой Суворовой
на 3 месяца
300 000 руб
В состав услуги входит: 12 встреч продолжительностью 1 час; постановка целей, определение критериев их достижения, домашние задания, предоставление дополнительной информации.
Подробнее об играх
нажмите на картинку чтобы открыть описание игры
Игра "ТВОЕ ВРЕМЯ"
Трансформационная игра «Твое время» - это универсальный инструмент для работы со своими целями и запросами.
Это полноценный психологический тренинг в легком игровом формате.
Это лучшая психологическая игра 2018 года по версии журнала ГА.МАК.
Прокачайте запросы и цели на любые темы!
Уже на фестивале Вы узнаете:
- Как найти и устранить причины постоянной нехватки времени?
- Как выявить свои собственные ограничивающие убеждения, которые приводят к цейтноту?
- Как осознать и исцелить свои внутренние психологические противоречия и травмы, препятствующие на пути к успеху, к достижению желанной цели?
- Как, играя, научиться быть успешными – то есть успевать все вовремя?
Игра "Сторителлинг: СКАЗКА
каждый день"
Играя в эту игру, вы познакомитесь с различными жанрами, в которых можете реализовать свое творчество.
Вы также увидите, какие жанры и сюжеты получаются у вас лучше.
И то, в каких жанрах вы предпочитаете создавать свои истории.
А также, какие жанры и сюжеты преобладают в истории вашей жизни.
Каждый из нас уже является автором истории своей собственной жизни. Истории, жанр которой выбираем мы сами.
Я предложу вам несколько способов, как можно играть в эту игру.
В зависимости от своих целей вы можете выбрать один из них.
Или сочетать их друг с другом.
А когда в совершенстве овладеете всеми этими способами, Вы можете даже придумать свой.
Совершенно самостоятельно вы сможете научиться придумывать различные истории и сюжеты, разовьете свои творческие способности, своё воображение, свою способность писать о самых разных вещах.
Игра "ТВОЯ ИГРА"
Деловая бизнес игра о том, как создать свою игру!
Вы хотите создать свою игру и не знаете с чего начать?
У вас есть идея своей игры, но вы не знаете, как воплотить ее в жизнь?
Вы давно ведете психологические, трансформационные, коучинговые, навыковые и иные игры других авторов и мечтаете сделать свою?
У вас есть все: идея, ресурсы, желание сделать игру, но почему-то ничего не происходит?
Тогда это ваша игра!
«ТВОЯ ИГРА!» — это пошаговый алгоритм разработки своей игры от идеи до продажи.
На каждом из восьми этапе создания игры выделено по 10 ключевых вопросов, решая которые, вы создаете свою игру.
Игра будет полезна и тем, кто уже является автором и хочет повысить свой профессионализм, сделать процесс разработки и создания игр более осознанным и технологичным.
Участники игры: от 10+
Игра "Деньги по-женски"
"Деньги по-женски" – это игра о том, как достичь материального благополучия и изобилия, используя комфортные для нашего естества женские энергии.
Мы привыкли к тому, что большие деньги можно заработать только тяжким трудом. Но, на самом деле, деньги могут приходить к нам самым неожиданным способом из различных источников.
Многие люди не допускают и мысли о том, чтобы им просто чего-то дали или с «неба посыпалось».
⠀
Часто мы сталкиваемся с материальными проблемами и не понимаем, почему что-то не получается. А надо взглянуть на ситуацию с точки зрения психологии и духовности. Как наше подсознание относится к выбранной цели.
Игра "ЛюбимаЯ"
"ЛюбимаЯ" - лёгкая ресурсная игра для женщин.
Игра для девичников.
Игра, в которой мы не ищем препятствия или проблемы, а просто получаем и собираем ресурсы и возможности, напитываемся любовью к себе и миру, наполняемся теплыми и радостными чувствами, заряжаемся позитивом.
Играя в эту игру, мы прислушиваемся к себе любимым, своим чувствам, своей интуиции.
Мы находимся в доброжелательном пространстве женского круга.
У нас есть возможность творить и восхищаться творчеством других участниц игры.
Мы создаем пространство и наполняем его безусловной любовью.
Это прекрасная возможность провести досуг с пользой для себя любимой.
Именно это состояние счастья и умиротворенности является главной ценностью, которые вы получаете играя в эту игру.
Терапия счастьем самая приятная безопасная из всех известных миру.
Счастливые люди практически не болеют, не таят обид на других людей, а, главное, желают всем счастья.
И, как по волшебству, счастье становятся их постоянными спутниками жизни.
Игра "Антикризис. Антистресс"
В этой игре вы узнает простые способы и инструменты, чтобы:
- самому сохранять спокойствие в напряженной ситуации;
- сохранять хорошее настроение и не поддаваться всеобщей панике и страху;
- принять перемены и даже извлечь из них пользу;
- самому стать островком спокойствия и опорой для своих близких.
А, главное, провести время с пользой для себя и зарядиться хорошим настроением!
Кризисы иногда случаются.
И не только в экономике или в мире.
И стрессы стали нашими почти постоянными спутниками. Но их гораздо легче преодолеть, когда знаешь, какие для этого есть инструменты и методики.
Вы увидите, как можно перенести в онлайн формат практически любую тему, любую игру, любую технику или механику.
Даже такие глубокие, контактные и психотерапевтические антистрессовые инструменты.
Игра предназначена для быстрой помощи самому себе в эмоционально напряженный период или в то время, когда вы испытываете стресс.
Игра также эффективна при работе с профессиональным выгоранием.
Игра не предназначена для работы с расстройствами психики или заболеваниями.
Игра "Предназначение"
Вопрос предназначения интересен каждому. И при этом мы все очень разные. Возможно, именно поэтому, само понятие предназначение каждый понимает как-то по-своему…
Для одних это рок судьба, то что предначертано свыше. Для других - миссия, для третьих - род занятий, реализация своих способностей, профессия.
Конечно, каждый прав по-своему в своём понимании предназначения.
А эта игра позволяет взглянуть на предназначение человека, как особенной формы жизни на земле.
С духовной точки зрения мы все одинаковы, более того, мы все едины. В чем тогда заключается предназначение человека? И кто мы люди на земле? В чем наше предназначение?
И когда мы найдем ответ на этот вопрос, все остальные ответы на другие вопросы найдутся сами.
У всего есть свое предназначение. У лимона – быть кислым. У меда – быть сладким.
Когда мы знаем, кто мы, мы осознаем и свое предназначение. Мы видим свою миссию и каким способом мы можем ее реализовать.
Игра «Предназначение». Позволяет подойти к этому вопросу с разных сторон.
На одном поле есть 6 вариантов игры, каждый вариант – путь – поиск ответа на одни из вопросов:
1. Смысл жизни человека – предназначение жизни человека
2. Миссия – цель жизни
3. Подсказки в выборе пути: способности и таланты
4. Вид деятельности, профессия, род занятий – Путь: способ реализации миссии
5. Что необходимо приобрести в течение жизни, благодаря своей деятельности: какие качества личности и навыки
6. Когда миссия выполнена, что делать? Поиск нового предназначения.
Все это можно узнать и понять в игре «Предназначение».
В игру можно играть много раз – минимум 6 раз, т.к. 6 вариантов заложены изначально, каждый раз выбирая новый путь.
Некоторые пути захочется перепройти повторно спустя время, раскрывая для себя смысл предназначения на еще более глубоком уровне.
Игра "Деньги в Благости"
Деньги в благости — это необычная игра про деньги.
В ней реализован главный принцип баланса денег и благочестия, как универсальной валюты Вселенной.
Эта связь денег и благочестия иногда кажется не очевидной. Но именно отсутствие благочестия, или его недостаток на самом деле является единственной причиной того, что при одинаковых внешних условиях, одинаковом уровне финансовой грамотности и квалификации, у одних людей финансовых вопросах всё в порядке, а у других нет. Одни люди финансово состоятельны и успешны, а другие нет.
В этой игре вы сможете осознать:
- Свой реальный уровень благочестия и что он дает;
- Понять какого уровня задачи вам необходимо решить, чтобы выйти на новый для себя финансовый уровень;
- Проработать свои негативные установки;
- Попрощаться со своими страхами;
- Освоить новые модели взаимоотношений;
- Проверить свои цели и проекты на экологичность и благочестие;
- Узнать, какие ваши действия будут полезны для успеха в делах.
Получите:
- Персональные послания от Вселенной;
- Подсказки и поддержку планет;
- Новое видение оптимального пути к своим целям;
- Новое представление о деньгах и богатстве;
- Новые возможности.
Елена Суворова
- Доктор психологии, профессор, заведующая кафедрой когнитивных наук, проективных методик и игровых технологий.
- Профессиональный бизнес-тренер, сертифицированный коуч (ERICKSON COLLEGE), МВА: Управление персоналом и МВА: General.
- Организатор Просветительского проекта «ТВОЯ ИГРА – ТВОЕ ВРЕМЯ» - проект номинирован на Национальную премию по психологии «Золотая Психея».
- Организатор онлайн-фестиваля «ПОЛЕЗНЫЕ ИГРЫ», фестиваля полноформатных игр "ТВОЯ ИГРА - ТВОЕ ВРЕМЯ" и Инста-фестиваля игр 2020.
- Предприниматель со стажем более 19-ти лет. Спикер и ведущая т-игр и мастер-классов на психологических конференциях, фестивалях и деловых мероприятиях.
- Автор более двадцати проективных методик: трансформационных, обучающих и развивающих игр и метафорических карт (МАК).
- Автор книг и онлайн-курсов по практической психологии: «Самомотивация и достижение целей», «Ключ к счастью для женщин в бизнесе», «Игра, меняющая жизнь», «МАК в бизнесе», «МАК для новичков» и др.
- Автор игры «ТВОЯ ИГРА!» - первой игры о том, как создать свою игру. И первого учебника по игропрактике «ПРАВИЛА ИГРЫ».
- Эксперт нескольких программ на 1-м канале, Москва 24, ТВЦ, РЕН ТВ, МИР, СПАС и др.
- Победитель Конкурса русских бизнес-кейсов Harvard Business Review.
- Победитель общероссийского конкурса бизнес-тренеров «Тренерское мастерство»
- Лучший игропрактик и Лучший Мастер по решению Центральной Экспертно-Квалификационной Комиссии Международной профессиональной ассоциации специалистов комплиментарной, альтернативной, народной медицины и психологов.
- Награждена грамотой Общественно-экспертного совета по малому предпринимательству при Мэре и Правительстве Москвы за развитие образовательной среды.
- Награждена Орденом Почета Европейского Научного Общества Европейской Академия Естественных наук (Ганновер).
- Награждена Орденами "Ломоносова" и «За вклад в Образование» по решению Экспертно-Редакционного Совета Российского наградного комитета общественных наград за заслуги в образовательной деятельности, обеспечивающей получение обучающимися глубоких знаний, развитие и совершенствование их потенциала.
Очень ценный тренинг для меня. Управленческая теория у
меня очень слабая, полученные знания для меня очень важны, увидела свои ошибки, увидела, как работать с консультантами, хороший материал по собеседованию (бери и пользуйся), большое спасибо. Хотелось бы еще больше практических занятий, тогда лучше теория запоминается, поэтому в будущем тренинги, желательно, не меньше 2-х дней. Планирую совершенствовать свои управленческие и организаторские навыки: важно всё с начала начинать правильно. Буду учиться быть управленцем-администратором
Виктория Шлопова, сотрудник официального дистрибьютора южнокорейской компании «NUGA Medical»
Тренинг очень понравился. Очень хорошие методики снятия
и решения стрессовых ситуаций. Хорошо эти техники применять при работе в зале
для восстановления своей энергетики и общения с посетителями
Киреева Татьяна Николаевна, компания Нуга Бест
Осознала, как правильно преподносить наше
оборудование, чтобы подогревать интерес его купить; мне есть над чем работать,
теперь знаю в каком направлении двигаться и развиваться. Все супер, спасибо
огромное!
Рубашкина Нелли, сотрудник официального дистрибьютора южнокорейской компании «NUGA Medical»
Данный тренинг помогает диагностировать реальное
состояние сотрудника. После понимания проблемных точек становится понятно, с
чем необходимо справляться
Никончук Елена Ярославна, менеджер ПАО «Сбербанк»
Открыла для себя 4 типа личности. Нашла ответ на
вопрос: «Почему иногда коллеги говорят на разных языках». День прошел на одном дыхании — интересный материал, наглядная подача
Ивкина Елена Михайловна, менеджер ПАО «Сбербанк»
Узнала как вести себя в стрессовой ситуации и после
нее. Познакомилась с техникой медитации. Буду по-другому относиться к людям с негативным мышлением, и сама буду радоваться жизни
Новоселова Татьяна Валерьевна, компания Нуга Бест
Только положительные эмоции. Грамотно построенный
двухдневный тренинг. Порционная подача материала, включающая и теорию и практику!
Кузнецов Сергей Федорович, специалист ПАО «Новолипецкий металлургический комбинат»
Участие в СМИ
Радио МАЯК
Как найти время на реализацию желаний, загаданных в Новый год? Как планировать свое рабочее время, чтобы оставались силы на личную жизнь и хобби?
http://radiomayak.ru/guests/gu...
Гость: Елена Суворова, тренер по тайм-менеджменту.
Прямой эфир 20.01.2012
Отзывы клиентов
.Хочу сказать спасибо, вам, Елена, за замечательный вебинар «Три простых шага к спокойствию и счастью»
На вебинаре Елена научила нас делать дыхательный круг, который расслабляет и успокаивает. Я стала его использовать, когда сложно заснуть, помогает.
Еще мне понравилось упражнение на определение какая рука легче принимает деньги. Раньше никогда не задумывалась над этим. Сейчас беру деньги только правильной рукой.
Ирина Хуотари, Петрозаводск.
Елена, спасибо за тренинг!
На мой взгляд, вчера мы вышли за рамки стандартной программы и получили бесценный урок того, как можно жить и работать, к чему стремится.
Вы приоткрыли нам дверь, за которой много интересного и определяющего нашу жизнь.
Уверена, что каждый из участников тренинга воспользуется полученной информацией и возможно найдет важные ответы на свои вопросы. Я на свои вопросы ответы получила. Благодарю
Иливанова Наталья, Москва
Получила умение и контролировать себя и все
обстоятельства вокруг меня. Делать медитации, работать со своим дыханием. Очень понравилось
Аганина Анастасия Владимировна, компания Нуга Бест
Я наконец поняла почему и откуда у меня возникает стресс! Спасибо вам за технику снятия усталости, умение абстрагироваться и уходить по возможности от проблем
Что буду использовать? Витамины, отдых, 100 хочу, больше уделять время себе
Добавьте больше интересных тестов
Екатерина Елистратова, менеджер по работе с региональными клиентами UFC
Посмотреть больше отзывов и добавить свой Вы можете ЗДЕСЬ
Отзывы участников моих тренингов
Хочу поделиться своими впечатлениями о Елене и её работе со мной.В один прекрасный вечер, я поняла, что больше не могу терпеть эту боль и находится в подавленном состояние, начала искать людей которые могли бы мне помочь выйти из этого состояния - депрессии.Мне подсказала где я могу найти таких людей, вот именно там мы и познакомились с Еленой.Елена предложила мне консультацию, я с удовольствием пошла на неё. Елена перед консультацией задала вопросы и мы после встретились.Я так понимаю когда я отвечала на вопросы, Елена как эксперт своего дела уже знала мою проблему и знала как её решить.На консультации выслушав мою проблему ещё раз, я услышала для себя четкую систему как мне выйти из этого ужасного состояния.Елена не только провела консультацию но и очень душевно по говорила со мной.Я очень рада, что есть такие замечательные эксперты, которые действительно готовы решать Ваши проблемы в месте с Вами.Безумно благодарна Вам Елена за работу и за заботу которую выпроявляете ко мне.Благодарю
Хочу поблагодарить Елену за игру «Богиня в каждой женщине». Получила не только удовольствие от общения, но что важно, ответы на интересующие меня вопросы. Теперь знаю, на чем ставить акцент. Елена приятный человек и мастер своего дела. Рекомендую
Все стрессы начинаются изнутри. И в каждой стрессовой ситуации надо работать сначала над собой. Поменяю свой режим дня. Буду применять техники дыхания, упражнения для расслабления, гимнастику.
Елена, спасибо Вам за тренинг "Ключ к счастью". Часто слышала фразы о том, что если тебя что-то раздражает в человеке, то это твое зеркало или "тогда найди это в себе", но никогда не понимала до конца что это означает и что, собственно, с этим делать. Ваш тренинг все расставил по полочкам и на многое открыл глаза, позволил взглянуть на негативные ситуации моей жизни под другим углом. Вижу над чем работать и есть над чем подумать, а значит развиваюсь и расту. Спасибо Вам за это!
Хочу поблагодарить Вас, Елена, за уникальный опыт, который я получила вчера на вашем тренинге!У меня в последнее время складывалось впечатление,что хожу по дремучему лесу,без всякой надежды на свет!После работы с Вами,увидела тот самый долгожданный луч и теперь знаю куда идти и ,самое главное, знаю зачем!!!Всё в жизни зависит только от нас самих- и теперь я это ОСОЗНАЮ НА 100%...Спасибо Вам)))
Очень понравился онлайн тренинг Елены Суворовой «Ключ к счастью». На тренинге Елена научила нас методике прощения. И хотя я уже давно практикую прощение себя и прощение близких, но с помощью методики, предложенной Еленой, я довольно быстро сняла напряжение от негатива в общении с одним человеком. Но самое главное не это, самое главное, я поняла, насколько один человек может «зеркалить» другого. Мы просто не задумываемся над тем, насколько другие люди показывает нам то, с чем в этой жизни нам надо работать.
На тренинге у Елены меня вдруг осенило, что мне говорило поведение одной моей знакомой. Это было для меня откровением. А когда ты понимаешь, в какую сторону тебе надо двигаться, то двигаешься туда ты в разы легче и быстрее.
Елена, еще раз огромное спасибо!
Узнала, как правильно реагировать на провокационные ситуации. Планирую улучшить отношения на работе и дома. Меньше предъявлять претензий и больше внимания уделять близким. Соблюдать баланс «давать-брать». Понравились техники дыхания, релаксации, медитации.
Нашла свою «проблему», буду разбралась с ней. Буду дальше работать над собой и гармонизацией эмоционального фона на работе и дома. Это дает результат сразу во всех сферах жизни.
Стремиться лучше владеть собой и своими эмоциями. Принимать их, проживать. Разрешать себе быть и чувствовать.
Понравились дыхательные практики, медитации, гимнастика, колесо баланса.
Видео - отзывы о трансформационных играх с Еленой Суворовой
Самыми важными на тренинге для меня были: новая информация о стрессе; командная игра; как лучше профилактировать стресс. Обязательно буду использовать методику диагностики уровня эмоционального выгорания и 100 хочу.
Мне понравилось все. Благодарю вас за проведение тренинга. Желаю вам счастья, здоровья, удачи во всем.
Ольга Старыгина, медицинский представитель АСН
После тренинга я научилась управлять стрессом, узнала для себя фазы стресса и как помочь себе не допустить переход от начальной фазы в последующую, как правильно реагировать на стресс, получила навыки медитации и узнала все про эмоциональное выгорание.
На практике буду применять 100 хочу, правильное питание, кинезиологическую гимнастику
Ирина Скоробогатова, медицинский представитель АСН
Спасибо. На тренинге были даны очень хорошие упражнения. Самыми полезными темами для себя отметила: общение с командой и работа над собой.
Постараюсь ежедневно придерживаться правил преодоления стресса, займусь чтением рекомендованной литературы, поставлю 100 целей к новому году, буду заниматься кинезиологической гимнастикой
Для себя определила зоны роста. Это управление эмоциями, способы достижения целей, работа с психосоматикой
Эльвира Попова, медицинский представитель АСН
Узнала методы борьбы и отвлечения от стресса, на какой стадии стресса нахожусь.
Полезные техники, которые буду применять: медитация, дыхание правильное для успокоения, упражнения, 100 желаний
Буду дальше работать над стадиями сознания, расширять сознание и возможности, правильно распределять энергию
Елизавета Грищенко, региональный менеджер UFC
Увидела проблемы, над которыми нужно работать, получила эмоциональный заряд, увидела возможность для преодоления стресса, стрессовых ситуаций
Получила действенные упражнения для снятия стресса – кинезиологические, медитации, технику 100 хочу
Хотелось бы больше упражнений для снятия эмоционального напряжения
Наталия Шипицына, региональный менеджер UFC
© 2017-2025 center.suvorova.biz
Центр психологии Елены Суворовой.
Все права защищены.
Любое копирование материалов разрешено только с согласия правообладателя.
Контакты
Адрес: г.Москва, ул. Дмитрия Ульянова 8 к 2.
ИП Суворова Елена Валентиновна
ИНН 772151754007
ОГРН 317774600502572
E-mail: center@suvorova.biz
Телефон: +7 (985) 923-63-04
Часы работы: пн-пт 9:00 - 20:00